卫滨区开展“心理韧性进校园” 主题心理健康教育活动

为切实守护青少年心理健康，筑牢校园心理防护屏障，12月12日，区卫健委联合辖区学校开展“心理韧性进校园” 主题心理健康教育活动，邀请专业讲师走进课堂，为同学们带来一场干货满满的“心灵赋能课”。

活动现场，讲师以贴近学生生活的真实案例为切入点，围绕压力管理、情绪调节、人际沟通三大核心模块展开精彩分享。通过通俗易懂的讲解、趣味十足的互动问答，将专业的心理知识转化为可操作、易掌握的实用技巧，引导同学们正确认识压力与情绪，学会在学习生活中运用科学的心理调适方法，主动建立积极向上的心理应对模式，让心理韧性成为陪伴成长的“硬核能力”。

此次“心理韧性进校园”活动，是深化校园心理健康服务的重要举措，下一步，区卫健委将持续聚焦青少年心理健康需求，推出更多形式多样、内容丰富的心理健康科普活动，用专业力量护航青少年身心健康成长。